Health Coachina tehtäväni on auttaa sinua löytämään juuri sinulle sopiva tapa liikkua, syödä ja levätä. Autan sinua kuuntelemaan paremmin kehoasi, toiveitasi ja unelmiasi.

Muutos vaatii työtä ja aikaa, kurinalaisuutta ja sitkeyttä. Se ei tule olemaan helppoa, mutta yhdessä se on hauskempaa. Lupaan, että tulokset palkitsevat ja muutosprosessi opettaa sinulle enemmän kun uskotkaan.

Meissä kaikissa piilee voimaa ja taitoja, joita emme ole vielä tunnistaneet, hyödyntäneet tai uskaltaneet ottaa käyttöömme. Onnistumisten myötä saat uusia voimavaroja ja ymmärrät itseäsi sekä toimintaasi paremmin. Näitä oppeja voit hyödyntää myöhemmin omin päin. Kun panostat ja keskität tekemisesi oikeisiin asioihin, saavutat tavoitteesi.