Haluatko voida paremmin?
Omilla valinnoilla ja asenteella on suuri vaikutus hyvinvointiin ja terveyteen. Silti elintapojen muuttaminen pysyvästi onnistuu hyvin harvoin yksin. Yhdessä se on helpompaa. Tehtäväni Health Coachina onkin auttaa sinua onnistumaan.

Mitkä ovat sinun lähtökohtasi, toiveesi ja tavoitteesi?
Health Coaching räätälöidään aina yksilöllisesti. Kahta samanlaista valmennusta ei ole.  Valmennuksessa keskitytään asiakkaan terveyden kokonaiskuvaan, johon vaikuttavat ravitsemus, liikunta, erilaiset riippuvuudet, stressin määrä elämässä ja kyky hallita omaa terveyttä.

Health Coachauksesta vastaa koulutettu PTCA® Health Coach ja PTCA® Mental Trainer, joka on muutos- ja hyvinvointivalmennuksen ammattilainen.